Alerjik Bünyeler Hangi Güneş Koruyucu Kremi Kullanmalıdır?

güneş koruyucu krem
ideabox

Alerjik hastalığı olanların genelde ciltleri hassastır. Sıklıkla bu ciltlerde egzama hastalığı görülür. Bu nedenle de alerjiye yatkın kişilerin güneş koruyucu krem seçiminde özellikle alerji yapma potansiyeli düşük olan güneş koruyucu krem seçmeleri daha doğru olur. Peki, alerji yapma potansiyeli düşük olan ürünler nasıl seçilir?

güneş koruyucu krem
Görsel: güneş koruyucu krem

Kimyasal güneş kremleri hem alerjik hem de tahriş edici kontakt dermatite neden olabilir. Bir UVA kimyasal filtresi olan oksibenzon, tahriş edici veya alerjik temas veya foto-kontakt dermatite neden olan en yaygın güneş koruyucudur.

PABA yaygın bir alerjendir ancak artık güneş kremlerinde bulunmuyor. Foto-alerjik reaksiyonlara neden olabilen diğer güneş koruyucu ajanlar arasında sinamatlar, dibenzoilmetanlar oktokrilen ve benzofenonlar bulunmaktadır. Bu bileşenleri içermeyen güneş koruyucular kullanılmalıdır.

Alerjiye eğilimli olan çocuk ve yetişkinlerin özellikle titanyum dioksit ve çinko oksit gibi fiziksel UVF içeren güneş koruyucu kremler kullanmak daha doğru olur. Hem ciltten emilmesi hem de alerji yapma potansiyelleri düşük olması nedeniyle tercih edilmesi gerekir.

Sonuç olarak egzaması olanlar ve alerjik hastalığa eğilimli olan 6 aydan büyük çocuk ve yetişkinlerin fiziksel UV filtresi içeren ve sinamatlar, dibenzoilmetanlar ve benzofenon maddeselerini içermeyen güneş koruyucu kremler kullanması faydalı bir yaklaşım olacaktır.

güneş koruyucu krem
Görsel: güneş koruyucu krem

Alerji için güneş koruyucu kremi önden test edebilirsiniz 

Ürünlerin üzerindeki içerik etiketleri, duyarlılığınız olduğu bilinen maddelerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır ancak her zaman dikkatli olmalısınız, herhangi bir yeni güneş kremini bolca uygulamadan önce test ettiğinizden emin olmalısınız.

Bileğinize veya dirseğinizin kıvrımına bezelye büyüklüğünde küçük bir miktar uygulayın. O bölgeyi 24-48 saat yıkamayın ve kızarıklık, kızarıklık, ciltte herhangi bir sivilce, kaşıntı, ağrı, pullanma vb. gibi alerjik reaksiyonlara dikkat edin.

Duyarlılığın gelişmesi biraz zaman alabileceğinden bunu 5 gün boyunca günde bir kez deneyebilirsiniz. Ayrıca geçmişte kullandığınız güneş koruyucuları, formülasyonu veya cildinizin yapısı değişmiş olabileceğinden bu testi belirli aralıklarla yapabilirsiniz.

Alerjik hastalığı olanlar güneş kremlerini nasıl uygulamalı? 

Yüksek SPF’li (50+) bir güneş kremi kullanın ve bol miktarda uygulayın ancak çok fazla ovalamaktan kaçının. (Cildiniz biraz beyaz kalmalıdır). Etkili olabilmesi için kremin cilt yüzeyinde kalması gerekir.

Güneş koruyucuları kullanırken;

1-Güneşe çıkmadan 15 dakika önce uygulayınız.
2-Çok fazla saçınız yoksa, başınızın üstüne güneş kremi sürün veya şapka takın.
3-En az iki saatte bir veya yüzdükten hemen sonra tekrar uygulayın.
4-Bebeklere ve çocuklara güneşte ekstra özen gösterin. 6 aylıktan küçük çocuklara güneş kremi uygulamadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
5-Hasar görmüş veya kırılmış cilde asla güneş kremi sürmeyin.
6-Özellikle dudaklarınız, burnunuz, kulaklarınız, boynunuz, elleriniz ve ayaklarınız olmak üzere tüm açık cildinize güneş koruyucu uygulayın.

güneş koruyucu krem
Görsel: güneş koruyucu krem

Nemlendirici ile güneş kremi birlikte nasıl kullanılır? 

Güneşe maruz kalmak cildi kurutur. Güneş kremi sürmeden yaklaşık yarım saat önce nemlendiricinizi sürmeye çalışın. Bu, güneş kreminin nemlendirici tarafından seyreltilmesini önleyecek ve güneş kreminin koruyucu özelliklerini korumasını sağlayacaktır.Yağlı veya yağlı bir nemlendirici kullanıyorsanız güneşte ‘kızarma’ etkisine neden olabileceğinden aşırı uygulamamaya dikkat edin.

Bebekler ve küçük çocuklar her zaman dahili SPF50 içeren güneşten koruyucu giysiler kullanmalıdır. Bu giysi, güneş kremine karşı hassasiyeti olan yetişkinler için de mevcuttur. Açıkta kalan cilt bölgelerine 2 saatte bir güneş kremi sürülmelidir.

Güneş lekelerinden korunmanın yolları

Cildinizin güneşe maruz kalan bölgelerinde adına karaciğer lekesi de denilen (ancak karaciğer ile kesinlikle bir ilgisi olmayan) düz kahverengi lekelere güneş lekeleri adı verilmektedir. Güneş lekeleri zararsız olup herhangi bir kanser ile ilişkili değillerdir ve kozmetik nedenlerden dolayı onları çıkarmak istemediğiniz sürece sağlığınız için herhangi bir risk oluşturmazlar veya tedavi gerektirmezler.

güneş koruyucu krem
Görsel: güneş koruyucu krem

Güneş lekesi için evde tedavi yöntemleri

Aloe: Aloe vera, güneş lekeleri de dahil olmak üzere hiperpigmentasyonu etkili bir şekilde hafiflettiği bulunan aloin ve aloesin gibi aktif bileşikler içerir.

Elma sirkesi: International Journal of Molecular Sciences’ta 2009 yılında yayınlanan bir incelemeye göre, elma sirkesindeki asetik asit, düzenli olarak uygulandığında güneş lekelerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Siyah çay: Gine domuzu derisi üzerinde 2011 yılında yapılan bir araştırma, siyah çay suyunun dört hafta boyunca günde iki kez bronzlaşmış lekelere uygulanmasının cildi aydınlatan bir etkiye sahip olduğunu buldu.

Yeşil çay: Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery’de 2013 yılında yayınlanan bir incelemeye göre yeşil çay özütünün depigmente edici bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur.

Süt: Süt, ekşi süt ve ayran, güneş lekeleri dahil cilt pigmentasyonunu hafifletmeye yardımcı olabilecek laktik asit içerir. Araştırmalar, melazmayı hafifletmede etkili olduğunu göstermiştir.

C Vitamini: C vitamininin antioksidan özellikleri, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu etki de dahil olmak üzere güneşle ilgili çeşitli faydalar sunar. C vitamini topikal olarak uygulamak, güneşin neden olduğu çeşitli koyu lekeleri hafifletmenin de etkili bir yoludur.

Sağlıklı günler dileriz 😊

E-bültene Abone Ol Merak etmeyin. Spam yapmayacağız.

İlgili Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı yorum için giriş yapın.

Başka Yazı Yok

Kayıt Ol

Zaten üye misiniz? Giriş Yap

Giriş Yap

Henüz üyeliğiniz yok mu? Kayıt Ol

close

Subscribe