Anne olmak, hamilelik ve doğum, her biyolojik türün varlığını sürdürmesini sağlayan süreçlerdir. Çocuk sahibi olma arzusunun bir içgüdü olup olmadığı konusundaki tartışmalara rağmen, hamilelik ve doğum bir kadının hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Bazı kadınlar kolayca gebe kalsa da, diğerleri için gebelik uzun ve sıkı çalışmanın sonucudur. Her halükarda, hamile olduğunu öğrenen bir kadın genellikle ilk başta inanmakta güçlük çeker ve farklı hissedebilir.
Anne olmaya hazırlıklı olun
Ebeveyn olmayı seçenler, mali ve duygusal kaynaklarını önceden hazırlamalıdır. Kesin olan şey, bebeğin rahimdeki büyümesinin kırk haftada tamamlanması ve kadınların vücutlarının çok olağandışı değişikliklere uğramasıdır. Ancak ilk dokuz ay çok uzun görünmesine rağmen, bebeğe hazırlanmak ve ebeveyn olma fikrine uyum sağlamak için anca yetiyor.
Doğum öncesi hakkında her şey
Unutmayın ki, gebe olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren düzenli olarak sağlık kontrollerinizi yaptırın.
Doğum öncesi bakımı neden önemli?
İlk olarak, anne sağlığını en iyi durumda koruyarak sıhhatli bir çocuk gelişimesini sağlar, doğumunu güvence altına alır. İkincisi, anne sağlığında ve çocuk gelişiminde ortaya çıkacak her türlü saptamaları vaktinde ve erkenden tanımak açısından da faydalı olacaktır.
Gebelik belirtileri nelerdir?
- Adet gecikmesi
- Göğüslerde büyüme, hassasiyet
- Sürekli yorgunluk, halsizlik
- Akıntıda artış
- Bulantı, kusma
- Ağızda güçlü metalik tat
- Aşırı duygusallık
- Sık idrara çıkma
İlk muayenede neler önerilir?
- Gebelik planlaması ile beraber günde 0.4 mg ve riskli gruplara 4 mg folik asit önerilir. Folik asitin gebeliğin ilk 3 ayında devamı önerilir.
- Multivitamin, kalsiyum, magnezyum, flor ve çinkonun rutin kullanımı uygun değildir.
- Beslenmeye ek 100-300 kalori eklenir.
- Sigara, alkol kullanımı risk doğuracağı için tavsiye edilmez.
- Aşırı kilo kısıtlaması önerilmez, normal de gebelik süresince 12-14 kg alınabilir.
- Egzersiz günlük 20-30 dk yürüme, yüzme olacak şekilde şekillendirilebilir.
- Ağır egzersizler önerilmez.
Toplam gebelik süresi ne kadardır?
İlk 12 hafta 1. dönem olarak kabul edilir. 13 ile 27 hafta 2. dönem olarak kabul edilir. 28 hafta ve üstü 3. dönem olarak kabul edilir. Ve toplamda 280 gün kadar sürmektedir.
Hamilelikte görülen problemler nelerdir?
- Sırt ağrısı
- Kabızlık
- Kramplar
- Baygınlık hissi
- Sıcak basmaları
- Baş ağrıları
- Hazımsızlık ve mide yanmaları
- Kaşıntı
- Bulantılar
- Diş ve diş eti kanamaları
- El ve ayaklarda şişme
- Karında çatlaklar
- Cilt ve saç değişiklikleri
- Vajinal akıntılar
- Yorgunluk hissi
Gebelikte ultrasonografi çeşitleri nelerdir?
Renkli doppler: bebek ve annedeki kan dolaşımı sorunlarının erken tanınması ve gerekli önlemlerin erken alınmasını sağlar.
Üç-dört boyutlu ultrasonografi: Genellikle fetusun yüzünün ve diğer organların renklendirilmiş şekilde görüntülenmesini sağlayan, renkli fotografa benzeyen, bilimsel kullanıma yaygın olarak geçmemiş, birazda estetik ve ticari amaçla kullanılan yöntemdir. Gereksiz yere birden fazla yapılmasının yararı veya zararı hanüz bilinmemektedir.
Renkli ultrasonografi: Sadece cihazın özelliğini gösterir, bu şekilde bir tarama yöntemi yoktur. Halk ve hekimler tarafından yanlış bir terim olarak kullanılmaktadır.
Ayrıntılı ultrasonografi: Bazı ülkelerde ikinci düzey ultrasonografi veya anomali taraması olarak da adlandırılan fetüs organlarının belirli bir gebelik haftasında normal gelişimini sürdürüp sürdürmediğinin anlaşılabilmesi için eğitimli uzmanlar tarafından yapılan bir inceleme tekniğidir. Genellikle renkli doppler incelemesi ile birlikte uygulanır.
Gebelikte ultrasonografi yapılma nedenleri nelerdir?
- Fetusun gelişme ve büyümesinin değerlendirilmesi
- Fetus anatomisinin incelenmesi
- Hayat ile bağdaşmayacak durum ve hastalıkların önceden belirlenmesi ve gerektiğinde yasal sınırlar içinde gebeliğin sonlandırılması
- Doğumdan önce kaybedilecek olguların erken tanınması, tedavisi ve diğer önlemlerin alınması
- Doğumdan hemen sonra tedaviye alınması gereken bebeklerin önceden saptanması
gibi durumlar için gereklidir.
Tarama testleri nelerdir?
Trimester anomali taraması:
- 12-13 hfta arası yapılması uygundur.
- Bu dönemde, anomalilerin %50 si saptanabilir.
- Doğumsal kalp anomalileri ilk trimesterde mümkün olmakla birlikte zordur.
- 11-14 hafta muayenesinin mümkün olmadığı yada anne adayının geç başvurduğu durumlarda ilk trimester tarama programı yerine 16-20 hafta dörtlütest uygulaması tavsiye edilir.
- 11-14 hafta ikili tarama yapıldı ise 16-20 hafta da tarama testine gerek yoktur.
2. ve 3. Trimester anomali taraması
- 24-28 hafta arası 50 gr ya da 75 gr şeker yükleme testi yapılabilir.
- Fetal anomali için utrasonografi ile bakılabilir.
- Genel anemi taraması yapılabilir.
- RH kan uyuşmazlığı taraması yapılabilir.
Doğumun başlama belirtileri nelerdir?
- Nişan (kanla karışık akıntı) nın gelmesi
- Doğum suyunun gelmesi
- Düzenli ağrıların başlaması
gibi belirtiler doğumun başladığına dair habercidir. Mutlu bir anne olma süreci geçirmeniz dileklerimiz ile sağlıklı günler dileriz ?
